Egyszerre max. 2g-ot (Ha nem kívánt laxatív hatás lépne fel, akkor érdemes a nap folyamán minél jobban eloszlatva szedni, vagy magnézium-biszglicinátra váltani, ha az eloszlatás nem elég.) Ha 3g-ot szedünk, fogyasszuk lehetőleg két részletben.
A termék megszakítás nélkül fogyasztható.
Egyszerre max. 2g-ot (Ha nem kívánt laxatív hatás lépne fel, akkor érdemes a nap folyamán minél jobban eloszlatva szedni, vagy magnézium-biszglicinátra váltani, ha az eloszlatás nem elég.) Ha 3g-ot szedünk, fogyasszuk lehetőleg két részletben.
A termék megszakítás nélkül fogyasztható.