Bármely napközbeni főétkezés mellett, mind a négy kapszula bevehető egyszerre, ugyanakkor jobb reggel vagy nappal, mint este. Ha maximalizálni szeretné a hasznosulást vagy érzékeny a gyomra, akkor a fehér kapszulát éhgyomorra, vagy étkezés után 2-3 órával vegye be, a sárga kapszulákból 1 db-ot az első, 1 db-ot a második főétkezése alatt, míg a lágyzselatin olajkapszulákat bármelyik főétkezéssel, de legjobb a zsiradékban legdúsabb, nem esti étkezéskor.
A termék megszakítás nélkül fogyasztható.
Amennyiben házi gyermekorvosuk, vagy gyermeke más szakorvosa indokoltnak találja és a termékünk fogyasztását jószívvel javasolja, a kapszulát óvatos, picit csavaró mozdulattal szedje szét, így a tartalma adagolhatóvá válik. A por nem forró folyadékba vagy akár ételbe keverhető.
A termékeink felnőttek számára ajánlott, napi adagja 60 testsúlykilogrammra értendő, gyermeke testtömege alapján, arányosan kell számára a beviteli mennyiséget kimérni.